ru de
Sitemap-Neuraum

индивидуальная терапия
& консультирование

Всегда
становится
немного легче, если
выразить
чувства в словах...

Индивидуальную телесно-ориентированную терапию и психологическое консультирование проводит Евгения Авнер 

 

Не секрет, что в жизни каждого человека периодически возникают различные проблемы. Кто-то решает их сам, кому-то нужна поддержка и помощь. Есть люди, способные пережить трудности за короткий срок, есть те, кто переживает их долго, а есть те, кому сложно справиться со своими переживаниями в одиночку.

У вас может быть причина искать психологической помощи, когда

  • Не складываются отношения с партнером.
  • Вы пережили разлуку или смерть близкого человека.
  • Не складываются отношения с партнером.
  • У вас есть желание профессионально развиваться, но нет решимости поменять сложившуюся ситуацию.
  • Вы находитесь в состоянии депрессии, и что бы вы не делали, не приносит вам удовлетворения.
  • Вас одолевают страхи, не имеющие под собой объективных оснований, тревожитесь.
  • Вас мучают постоянные боли, и врачи не могут найти причину вашей болезни.
  • У вас Burn Out.

Если вы оказались в подобной ситуации, я готова оказать вам профессиональную психологическую помощь. Я предлагаю вам пространство для ваших внутренних процессов. Я буду сопровождать вас в этом в атмосфере полного принятия, без суждения и с сохранением конфиденциальности. В ходе психотерапии вы сможете получить доступ к организации ваших жизненных убеждений, и тем самым ответам, которые вам необходимы в данный момент.

Безусловно, психотерапия — это процесс, который может быть болезненным, трудным, но это всегда путь к более осознанной и счастливой жизни. Моя работа заключается в том, чтобы создать для вас такие условия, в которых вы без страха могли бы встретиться с Собой — Настоящим и понять чего вы хотите, что вам мешает, в чём нуждаетесь. Я верю, что в каждом из нас есть достаточное количество собственных ресурсов для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, жить более осмысленно, стать более счастливым.

Психологическое консультирование (коучинг)

Краткосрочное консультирование (коучинг) подойдет вам, если вы хотите справиться с одной конкретной проблемой. Например, вы стоите перед выбором и желаете в деталях рассмотреть различные аспекты этой ситуации, а также получить помощь и поддержку в процессе принятия решения. Или вы находитесь в межличностном или профессиональном конфлике, и желаете найти быстрое решение для выхода из этого конфликта. Очень часто бывает достаточно краткосрочного консультирования, чтобы прояснить для себя ситуацию.

Формат: до 5 консультаций по 60-90 минут

Долгосрочная терапия

Если вы видите, что одна и та же ситуация повторяется в течение жизни, например, неудовлетворённость собой,  сценарий развития отношений, депрессия — это повод разобраться с организацией своего внутреннего опыта. Такая организация складывается как правило в детстве и мы часто действуем на основе убеждений, которые давно уже устарели, но к которым у нас нет сознательного доступа. В долгосрочной терапии вы сможете добиться устойчивых психологических изменений. В этом формате мы работаем со структурой характера, я помогаю вам получить доступ к подсознательным внутренним убеждениям и заменить их на новые, а также лучше понять себя, свои желания и психологические препятствия на пути их достижения. В результате вы сможете стать более удовлетворенными в жизни, научитесь строить долгосрочные близкие отношения, избавитесь от депрессии, страхов, сможете понравиться себе и принять свои особенности.

Формат: от 5 консультаций по 60-90 минут, 1 или 2 раза в неделю, до ощущения завершения психотерапии.

Психотерапевтические группы

Работа в терапевтических группах может быть использована как отдельно, так и как дополнение к индивидуальной терапии.
В любом случае - это очень действенный терапевтический метод и способ работы над собой.
В разделе "Группы танце-двигательной терапии" Вы можете подробно ознакомиться с тем, что это такое, и как это работает.

Методика моей работы

В Телесно-ориентированной терапии мы можем найти непосредственный доступ к собственному телу, чувствам и эмоциональным блокадам - по-другому, чем если бы мы об этом говорили и думали.

Когда мы находим связь со своим телом, мы часто замечаем, что наши проблемы являются "замороженными эмоциями", которые ищут выражения. Так, возможно, вы сдерживаете свой гнев, который проявляет себя в боли в спине. Или, может быть, за кажущейся потерей чувствительности на самом деле прячется страх. Или вы начинаете видеть, что все ваши отношения оказываются в одной и той же повторяющейся ловушке.

Работая на грани ума и тела мы проникаем глубоко в подсознание и находим причину создавшейся ситуации, прорабатываем её.

Формальности

Если Вы заинтересовались, Вы можете позвонить по телефону или написать мне e-mail, и мы сделаем пробный термин, на котором Вы сможете познакомиться со мной, на практике увидеть, как я работаю, и решить для себя, подходит ли данный метод конкретно Вам.

Пробный термин стоит 25€ и длится 50мин.

Индивидуальные консультации:

60 минут  -  80 евро
90 минут  -  100 евро

По договорённости, для людей с низким доходом возможны отдельные варианты.