Sonntag, 22. Juli 2018
Mind & Fitness - Urban retreat
Summer in the city Mind and Fitness urban retreat.
Mindfulness/Meditation meets Pilates/Streching/Healthy back exercises
Summer Special
+ outdoor exercises and picnic in the nearby Park, if the weather is nice!
Sunday 11.00-15.00 plus lunch/picnic= 6 hrs of body and mind chillout!
Samstag, 23. Juni 2018
Authentic Movement WORKSHOP
In Authentic Movement lernst Du, auf dem eigenen Körper zu hören und aus dem Moment heraus Dich zu bewegen. Das geschieht in einem sicheren Raum, wo Du ganz präsent und im Moment sein darfst und durch Bewegung und Achtsamkeit Dich neu erfahren kannst.
21.-22. April 2018
Workshop: Dance with Shadow with Special Guest from Russia Alexander Girshon
This event is an opportunity to contact with dark, unclear and forgotten parts of your soul in the safe environment by using creativity and movement. To find your own dance with the most energised and mute parts of your own soul. How can I find my own way, my position, my truth while the world consist of aggressiveness and sexuality, madness and ugliness, power and deception...
Samstag, 17. März 2018
Männerkreis: Ausdruck. Bewegung. Tanz. Therapie
Ein dreistündiger Workshop, in dem man tanztherapeutische Methode kennenlernen kann und danach in Männerkreis Selbsterfahrungsgruppe einsteigen kann.