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WORKSHOPREIHE MIT MARIAM EL-HOSRI UND CARINA MEYER
 

Das Arbeiten mit Themen wie Achtsamkeit, Stärkung unseres Bewegungsrepertoires, spielerisches Explorieren und Erleben von Kontakt mit sich selbst und anderen liegt uns sehr am Herzen.
Dabei geht es immer darum, die physische und psychische Ebene auszubalancieren und die eigenen Impulse uber den Körper in Bewegung zu bringen und eine Form des Ausdrucks zu bekommen.
Uns ist es wichtig einen wertfreien Raum zu schaffen in dem Entwicklung möglich ist.
Zu Beginn geht es immer um das Ankommen im Jetzt. Im Raum, mit den Anderen und bei sich selbst. Das geht fliessend über ins Explorieren durch unterschiedliche Tools, die wir dir an die Hand geben (allein, im Duo/ Trio oder der gesamten Gruppe). Durch die verschiedenen Möglichkeiten fällt es meistens leichter ins Experimentieren zu kommen.

 

WORKSHOPS 2023 / 2024

 

"DER EHRLICHSTE EINDRUCK EINES MENSCHEN OFFENBART SICH IN DER MUSIK UND IM TANZ. KÖRPER LÜGEN NICHT." Agnes de Mille
  
AUTHENTIC MOVEMENT SESSIONS

Die Sessions finden einmal im Monat statt.
Es wird immer einen Ankommensteil mit verschiedenen Schwerpunkten ( Stimme, Körperteile, Atem....) geben, damit euer Körper spürbar für Euch wird.
Authentic Movement ist dafür gedacht, das zum Ausdruck zu bringen, was ihr fühlt, was euer Körper Euch an Impulsen gibt, um das zu erzählen, was sich nach Aussen zeigen möchte. Es ist eine wunderbare Methode mit sich in Kontakt zu kommen und sich besser verstehen zu lernen. Ich beende die Sessions mit einer Körperarbeit, damit sich das Erlebte besser integrieren kann.
Ich habe max. 6 Plätze zu vergeben.

Termine: 17.11, 15.12, 19.01, 16.02, 15.03, 19.04, 03.05, 07.06

Freitags: 19-21 Uhr, Raum 142 Hanna Hegenscheidt, Künstlerhaus Bethanien Mariannenplatz 2 Anmeldung: wandelraum-tanz@gmx.de

1 Termin: 25 Euro
4 Termine: 100 Euro
8 Termine: 160 Euro

EINTÄGIGE WORKSHOPS

25.NOVEMBER '23 :

"Zentrum des Körpers - Stärkung der inneren Mitte"

Wir werden unser eigenes Zentrum über Atem-, Körper-, und Imaginations-Übungen wahrzunehmen, um dadurch mehr physische Stabilität und innere Zentrierung zu bekommen.
Alleine und in Duo-Übungen werden wir unsere Mitte des Körpers lebendig und spürbar machen und spielerisch in Bewegung stärken. Die Verbindung unserer Mitte zu stärken bedeutet leichter in den Bewegungsfluss zu kommen und Gefühle besser verankern zu können.

13. JANUAR '24 :

"Durch Achtsamkeit in den eigenen Ausdruck finden"

Dieser Tagesworkshop ist eine gute Möglichkeit mit bewegter Achtsamkeit dem neuen Jahr zu begegnen. Wir werden den Körper als Resonanzraum nutzen, um uns mit dem Hier und Jetzt zu verbinden. Dazu nutzen wir Übungen aus dem Laban Bartenieff. Achtsamkeit bedeutet auch Entschleunigung,sich Zeit zu geben sich selbst, den Raum um sich herum und andere wahrnehmnen zu können. Durch gezielte Übungen werden wir unsere Wahrnehmung sensibilisieren und sie für unseren eigenen bewegten Ausdruck nutzen.

SAMSTAGS: 11-17 UHR (INKLUSIVE PAUSE)

ORT: KÜNSTLERHAUS BETHANIEN MARIANNENPLATZ 2 BERLIN KREUZBERG
(RAUM 142 HANNA HEGENSCHEIDT)

SLIDING SCALE: WORKSHOP: 75-95 Euro

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

WIR BIETEN DIR DIE MÖGLICHKEIT SELBST EINZUSCHÄTZEN,
WAS DU GEBEN KANNST.
FALLS DU PROBLEME MIT DER FINANZIERUNG HABEN SOLLTEST,
BITTE KONTAKTIERE UNS. WIR FINDEN EINE LÖSUNG.
DIE ANMELDUNG FUR ALLE WORKSHOPS IST AB SOFORT ERÖFFNET.
WIR HABEN NUR BEGRENZTE PLÄTZE.

Anmeldung unter:
wandelraum-tanz@gmx.de

https://www.wandelraum-tanz.de

Aktuelles 2023

27.01.23 von  17-18:30
Infoabend:
"Vom Kopf in den Körper- finde Deinen Wesenkern!
Über Kraft und Wirkung von frei improvisierten Tanz/ Heiltanz

Mit Yasha

 


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